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PREGUNTAS FRECUENTES
¿ QUÉ ES EMS ?
Electrical-Muscle-Stimulation es la tecnología alemana de punta que empleamos en Be Smart para los entrenamientos, donde se estimulan de manera pasiva y activa todos los grupos musculares y sus fibras profundas, que en condiciones cotidianas son ejercitadas solo por deportistas de alto rendimiento.
¿ QUÉ EQUIPO SE UTILIZA ?
Electrical-Muscle-Stimulation es la tecnología de punta alemana que empleamos en Be Smart para los entrenamientos, donde se estimulan de manera pasiva y activa todos los grupos musculares y sus fibras profundas, que en condiciones cotidianas son ejercitadas solo por deportistas de alto rendimiento.
¿ QUÉ NECESITO PARA ENTRENAR ?
Para poder estimular perfectamente todos los músculos y optimizar al máximo los resultados, es preciso usar ropa inteligente, conductora de energía, ultra delgada y antibacterial. No te preocupes en Be Smart puedes adquirir este traje de uso personal.
¿ QUÉ ESPERAR ?
Una mejora visible en tu calidad de vida, ya que en Be Smart entrenas de forma 100% segura y efectiva, con resultados a corto plazo en cuanto a reducción de grasa y medidas, aumento de fuerza y resistencia, permitiéndote lucir así un cuerpo estético.
¿ ES DOLOROSO EL ENTRENAMIENTO ?
No, durante el entrenamiento sientes una tensión muscular similar a la de un entrenamiento convencional con pesas. Sin embargo, los días siguientes al entrenamiento si sentirás la fatiga muscular propia de un entrenamiento de largas y duras horas en el gimnasio.
¿ A QUIÉN LO RECOMENDAMOS ?
A todos los que quieran:
• Tener un cuerpo atlético y definido.
• Eliminar la grasa corporal y ganar músculo.
• Aumentar su vitalidad.
• Mejorar su resistencia física y cardíaca.
• Reducir el dolor de articulaciones, espalda y cuello.
• Disminuir la celulitis.
A todos los que:
• Tienen poco tiempo.
• Quieren un acompañamiento profesional y personalizado.
• Exigen resultados rápidos y sostenibles.
• No les gustan los gimnasios.
• No les gustan las multitudes.
• Requieran rehabilitación post parto.
• No importa si eres joven o de avanzada edad, hombre o mujer, un atleta profesional o alguien que evita los deportes; Be Smart saca lo mejor de ti.
RECOMENDACIONES
Por favor intenta seguir los siguientes puntos conscientemente para poder alcanzar los mejores resultados posibles y hacer un gran cambio en tu vida.
- Consume lentamente tus alimentos para saborearlos más y saciarte más rápido.
- Limita los carbohidratos en tu dieta diaria y prefiere siempre carbohidratos complejos como arroz y pastas integrales.
- Ingiere proteínas en mayor cantidad para ayudar al desarrollo y recuperación de los músculos de tu cuerpo.
- No dejes atrás los vegetales y las frutas.
- Toma agua en grandes cantidades, sobre todo antes del entrenamiento.
- No comas 2 horas antes de hacer ejercicio.