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PREGUNTAS FRECUENTES

¿ QUÉ ES EMS ?

Electrical-Muscle-Stimulation es la tecnología alemana de punta que empleamos en Be Smart para los entrenamientos, donde se estimulan de manera pasiva y activa todos los grupos musculares y sus fibras profundas, que en condiciones cotidianas son ejercitadas solo por deportistas de alto rendimiento.

¿ QUÉ EQUIPO SE UTILIZA ?

Electrical-Muscle-Stimulation es la tecnología de punta alemana que empleamos en Be Smart para los entrenamientos, donde se estimulan de manera pasiva y activa todos los grupos musculares y sus fibras profundas, que en condiciones cotidianas son ejercitadas solo por deportistas de alto rendimiento.

¿ QUÉ NECESITO PARA ENTRENAR ?

Para poder estimular perfectamente todos los músculos y optimizar al máximo los resultados, es preciso usar ropa inteligente, conductora de energía, ultra delgada y antibacterial. No te preocupes en Be Smart puedes adquirir este traje de uso personal.

¿ QUÉ ESPERAR ?

Una mejora visible en tu calidad de vida, ya que en Be Smart entrenas de forma 100% segura y efectiva, con resultados a corto plazo en cuanto a reducción de grasa y medidas,  aumento de fuerza y resistencia, permitiéndote lucir así un cuerpo estético.

¿ ES DOLOROSO EL ENTRENAMIENTO ?

No, durante el entrenamiento sientes una tensión muscular similar a la de un entrenamiento convencional con pesas. Sin embargo, los días siguientes al entrenamiento si sentirás la fatiga muscular propia de un entrenamiento de largas y duras horas en el gimnasio.

¿ A QUIÉN LO RECOMENDAMOS ?

A todos los que quieran:

• Tener un cuerpo atlético y definido.
• Eliminar la grasa corporal y ganar músculo.
• Aumentar su vitalidad.
• Mejorar su resistencia física y cardíaca.
• Reducir el dolor de articulaciones, espalda y cuello.
• Disminuir la celulitis.

A todos los que:

• Tienen poco tiempo.
• Quieren un acompañamiento profesional y personalizado.
• Exigen resultados rápidos y sostenibles.
• No les gustan los gimnasios.
• No les gustan las multitudes.
• Requieran rehabilitación post parto.
• No importa si eres joven o de avanzada edad, hombre o mujer, un atleta profesional o alguien que evita los deportes; Be Smart saca lo mejor de ti.

RECOMENDACIONES

Por favor intenta seguir los siguientes puntos conscientemente para poder alcanzar los mejores resultados posibles y hacer un gran cambio en tu vida.

  • Consume lentamente tus alimentos para saborearlos más y saciarte más rápido.
  • Limita los carbohidratos en tu dieta diaria y prefiere siempre carbohidratos complejos como arroz y pastas integrales.
  • Ingiere proteínas en mayor cantidad para ayudar al desarrollo y recuperación de los músculos de tu cuerpo.
  • No dejes atrás los vegetales y las frutas.
  • Toma agua en grandes cantidades, sobre todo antes del entrenamiento.
  • No comas 2 horas antes de hacer ejercicio.

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